هل يمكنك تمرين عينيك لتحسين رؤيتك؟

هل يمكنك تمرين عينيك لتحسين رؤيتك؟
هل يمكنك تمرين عينيك لتحسين رؤيتك؟


ان حركات تقوية العضلات والنشاط البدني مفيدة لأجسامنا ، فإن ممارسة الرياضة مهمة أيضًا لأعيننا.

لكن ما الذي تنطوي عليه تمارين العين بالضبط وهل يمكنها فعلاً فعل أي شيء لتصحيح رؤيتنا؟

و للمبتدئين من المهم فهم ماهي تمارين العين وكيف تختلف اختلافًا جذريًا عن تصحيح الرؤية .

باختصار هناك وقت ومكان لتمارين العين وعند استخدامها بشكل مناسب يمكن أن تصنع العجائب لمعالجة مختلف القضايا المتعلقة بالعين.

 ما هو علاج الرؤية ( العلاج البصري )؟

"العلاج البصري" هو مصطلح شامل يستخدم لوصف تمارين معينة أو مناهج قياس البصر التي تعمل على تحسين المهارات أو القدرات البصرية ، تتناسب تمارين العين مع هذا المجال وتعتبر بانتظام "علاجًا طبيعيًا" للعيون ، وهناك مزايا محددة لتمارين العين ، ولقد كان هناك الكثير من النجاح القابل للقياس في هذا المجال 

في الواقع تؤكد بعض النظريات التي يعتقد على نطاق واسع أن تمارين العين يمكن أن تغير الوصفات الطبية بالفعل على الرغم من أن هذه الوصفات لم تثبت صحتها بعد وبعض هذه الأساليب من الخطورة تنفيذها .

تعليقات

user avatar
‏قال غير معرف…
تمارين العين تبدو فكرة جيدة للاسترخاء، لكنني أفضل استشارة الطبيب للحصول على نصائح علمية حول تحسين الرؤية
user avatar
‏قال غير معرف…
بعض الناس يقولون إن تمارين العين يمكن أن تحسن الرؤية، لكنني لا أعتقد أن هناك أدلة علمية قوية تدعم هذا الادعاء
user avatar
‏قال غير معرف…
تمارين العين جعلتني أشعر براحة أكبر وتقليل الصداع الناتج عن إجهاد العين، لكن لا أعتقد أنها تحسن الرؤية بشكل دائم
user avatar
‏قال غير معرف…
قرأت عن تمارين العين على الإنترنت وبدأت بتجربتها، لكنها لم تؤثر بشكل كبير على رؤيتي حتى الآن
user avatar
‏قال غير معرف…
بعد أسبوعين من ممارسة تمارين العين، شعرت ببعض التحسن في القدرة على التركيز، لكن لا يزال لدي شكوك حول فعاليتها الطويلة الأمد
user avatar
‏قال غير معرف…
أعتقد أن تمارين العين قد تكون مفيدة للحفاظ على صحة العينين، ولكن لا أعتمد عليها كعلاج لمشاكل الرؤية.
user avatar
‏قال غير معرف…
تمارين العين مفيدة لتقليل الإجهاد بعد العمل على الكمبيوتر لفترات طويلة، ولكن هل يمكنها علاج قصر النظر؟
user avatar
‏قال غير معرف…
الطبيب نصحني بالقيام بتمارين العين لتحسين التركيز البصري، لكنني لم ألاحظ تغييرًا كبيرًا في حدة الرؤية
user avatar
‏قال غير معرف…
بدأت بتجربة تمارين العين وأشعر بتحسن في الراحة البصرية، لكنني لا أعرف إذا كان ذلك سيؤدي إلى تحسين فعلي في الرؤية
user avatar
‏قال غير معرف…
سمعت أن تمارين العين يمكن أن تخفف من إجهاد العين، لكن هل يمكنها حقًا تحسين الرؤية؟