ما يجب معرفته عن الأنشطة تحت الماء وسلامة العين

قبل أن ننتقل جميعًا إلى أقرب مسطح مائي هذا الصيف دعنا نلقي نظرة على بعض نصائح سلامة العين.

لا يمكن لإصابة العين أو العدوى أن تفسد يومك الصيفي الممتع كثيرًا .

اتبع هذه النصائح لحماية عينيك أثناء الاستمتاع بالمياه الباردة (سواء كان ذلك في حوض السباحة أو النهر أو البحيرة ).

مهيجات العين في الماء.

إذا كنت قد خرجت من البحر في أي وقت وكانت عيناك تحرقانك فإنك قد شعرت بحرق الكلورامين.

الكلورامين :- هو مركب يتشكل عندما يتفاعل الكلور مع ملوثات مثل الأوساخ والزيوت والبول في الماء ، على الرغم من أن هذا يبدو غير سار الا انه يعني أن الكلور يقوم بعمله ويقتل البكتيريا هالضارة في الماء ، وفي معظم الحالات يتسبب كل ما يفعله الكلورامين في حدوث تهيج خفيف مؤقت والذي يمكن أن يحدث أيضًا إذا كانت النسب الهيدروجينيه لحمام السباحة غير متوازن.

النصائح اللازمه لحمايتك تحت الماء.

وتشمل النصائح اللازمه ما يلي :-

• ارتدِي نظارات واقية كلما أمكن ذلك.

  تعتبر النظارات الواقية أداة رائعة لحماية عينيك من المهيجات والملوثات في الماء احرص على اختيار زوج يناسبك جيدًا ويشكل حلقه مغلقه جيدًا على عينيك ، بالتأكيد أنت لا تريدهم أن يكونوا مشدودين جدًا لدرجة أنهم يسببون لك الصداع أو فضفاضة لدرجة أنهم لن يقوموا بحمايه عينيك .

  يمكنك حتى الحصول على زوج من النظارات الطبية إذا كنت تريد أن ترى بوضوح قدر الإمكان تحت سطح الماء .

• لا تستخدم العدسات اللاصقة أثناء السباحة.

  نه ذلك تعمل العدسات اللاصقة علي جذب هذه الجراثيم التي تزدهر في البيئات الرطبة والدافئة حيث يمكن أن تتكاثر ، بينما يمكنك ارتداء نظارات واقية على عدساتك اللاصقة فإن هذا لا يضمن عدم دخول الماء إلى عينيك في وقت ما.

  معظم الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الماء لا تستطيع تحمل الكلور في مياه البحر لكن بعضها يمك

أخطر هذه الكائنات الحية هو الشوكميبا الذي يعيش في كل مسطح مائي عادة لا داعي للقلق بشأن الشوكميبا كثيرًا لكن ارتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة يمنحهم وصولاً أكبر إلى سطح العين أكثر من المعتاد.

في أسوأ الحالات تسبب الشوكميبا التهاب القرنية وهي حالة تسبب أضرارًا جسيمة للقرنية تصل إلى العمى الدائم.

حتى بدون الجراثيم لا تزال العدسات اللاصقة مشكلة في الماء لم يتم تصميمها بحيث تكون مضاده للماء ، فقد ترتخي وتتساقط أو تنتفخ وتضيق حول القرنية مما يسبب تهيجًا نوصي بترك العدسات اللاصقة خلفك والاعتماد على النظارات الواقية عندما تستمتع بالمياه.