يزيد الطقس البارد من خطر الإصابة بجفاف العين

يزيد الطقس البارد من خطر الإصابة بجفاف العين
يزيد الطقس البارد من خطر الإصابة بجفاف العين

 الطقس البارد يمكن أن يؤثر على رؤيتك ويسبب جفاف العين في الشتاء والربيع .
والرطوبة المنخفضة والرياح العاتية نوعان من التغيرات الموسمية التي يمكن أن تسبب جفاف العين وعدم الراحة ، وتتوفر العديد من العلاجات والاستراتيجيات للاستخدام خلال أشهر الشتاء والتي من شأنها أن تساعد في تقليل آثار جفاف العين ، بما في ذلك أعراض الخدش والحكة والألم.
تأتي الدموع الاصطناعية في مقدمة العلاجات الموصى بها لجفاف العين قطرات العين متاحة بدون وصفة طبية .
ببساطة ضعيه عدة مرات على مدار اليوم للتخفيف ، إذا كنت تستخدم الدموع الاصطناعية أكثر من ست مرات في اليوم فاتصل بأخصائي العيون الخاص بك بشأن خيارات إسقاط الوصفات الطبية ،و إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة فتأكد من أن قطراتك سهلة التلامس ومراهم العين لا تحتاج إلى وصفة طبية أكثر سمكًا من قطرات العين الأخرى ، ويتم استخدام على طول خط الرموش السفلي الداخلي وهذه تعمل بشكل أفضل إذا تم استخدامها قبل النوم مباشرة حتى لا يشوش المرهم رؤيتك.
تساعد أجهزة الترطيب الداخلية على استبدال الرطوبة الموجودة في الهواء والتي تم التخلص منها بسبب السخانات والطقس العاصف.

يجب أن تحافظ على جهاز الترطيب نظيفًا لأنه يمكن أن يجذب العفن والبكتيريا مما يخلق مجموعة جديدة تمامًا من المشكلات الصحية 

تجنب أجهزة الترطيب الساخنة لأنها تشكل خطرًا على الحروق ويمكن أن يخفف الضغط الدافئ على عينيك من التهيج وتقليل الاحمرار 
وعدم الراحة وبالمثل فإن وضع منشفة دافئة على عينك لمدة 10 دقائق سيفي بالغرض.

لمنع حدوث جفاف العين تجنب مجففات الشعر وتقليل استخدام السخان وإضافة أحماض أوميجا 3 الدهنية إلى نظامك الغذائي وتناول المكملات الغذائية وارتداء نظارات محكمه لحماية عينيك من الرياح وإذا كنت تتناول مضادات الهيستامين لمكافحة أعراض البرد فقد تسبب جفاف العين إذا لزم الأمر قم بزيادة قطرات العين لمواجهة هذا التأثير الجانبي. 

من المعروف أيضًا أن مضادات الاكتئاب وحبوب منع الحمل وأدوية ضغط الدم تسبب جفاف العين.

تعليقات