كيف يمكن للكحول الزائد هذا الصيف أن يؤثر على صحة أعيننا؟

 استهلاك الكحول وصحة عينيك

لقد مررنا بأربعة أيام عطلة نهاية الأسبوع التي طال انتظارها للاحتفال باليوبيل البلاتيني للملكة والذي يتم الاحتفال به مع حفلات في الشوارع في جميع أنحاء البلاد ، وبالنسبة لكثير من الناس كان الأمر يتعلق بالتساهل بقدر ما كان يتعلق بتكريم نظامنا الملكي ، وكما هو متوقع كان الكحول جزءًا كبيرًا من الاحتفالات حيث تم استهلاك 712 مليون لتر من البيرة خلال عطلة نهاية الأسبوع ، وهذا يساوي 2.9 مليار جنيه إسترليني يتم إنفاقها في الحانات والبارات على مدار الأيام الأربعة وليس سراً أن الشرب جزء كبير من الحياة في بريطانيا اليوم ، وفي الواقع استهلك 57٪ من المشاركين في استطلاع للرأي بشأن المشروبات الكحولية مشروبًا واحدًا على الأقل في الأسبوع السابق ، بينما كشف استطلاع منظمة الصحة العالمية أن شخصًا واحدًا من كل 10 أشخاص يشرب الكحول لمدة خمسة أيام أو أكثر في الأسبوع.

كلنا على دراية بتأثير الكحول على الكبد ، لكن كم منا يعرف تأثير الكحول على أعضائنا الأخرى ؟

سنلقي نظرة ثاقبة على الطرق التي يمكن أن يضر بها الكحول بصرك وصحة عينيك بشكل عام ، على المدى القصير والمدى الطويل .

التأثيرات قصيرة المدى للكحول الزائد .

إذا كنت قد تناولت مشروبًا أكثر من اللازم في ليلة بالخارج ، فقد تكون على دراية ببعض الطرق التي تتأثر بها رؤيتك مؤقتًا .

قد تكون عانيت من أعراض مثل :

• رؤية مشوهة .
• عيون حمراء كالدم .
• الحساسية للضوء .
• ارتعاش العيون .
• جفاف .

وتحدث هذه الأعراض لعدد من الأسباب لكن التأثير الرئيسي للكحول هو أنه يبطئ من سرعة الناقلات العصبية التي ترسل إشارات بصرية من عينيك إلى عقلك ، وهذه هي العملية التي تساعدنا على الرؤية ولكن عندما يتدخل الكحول في العملية ، يمكن أن يؤدي إلى رؤية ضبابية ، ويبطئ الكحول أيضًا من وقت رد فعل تقلص حدقة العين وقد تجد أن الأضواء الساطعة تبدو عمياء بشكل خاص بعد شرب الكحول ، وتعتبر العيون المحتقنة بالدم من الآثار الشائعة بشكل خاص للشرب المفرط حيث يمكن أن يتسبب الكحول في اتساع الأوعية الدموية في عينيك ، وهذا يعني أنها تبدو أكثر وضوحًا وحمراء ، لكنها عادة ما تعود إلى حالتها الطبيعية بمجرد أن يترك الكحول نظامك .

الآثار طويلة المدى للكحول الزائد .

تتراوح الآثار طويلة المدى لشرب الكثير من الكحول من البداية المبكرة لإعتام عدسة العين والضمور البقعي المرتبط بالعمر في الحالات الشديدة الي الوفاة ، وتشير التقديرات إلى أن حوالي 3 ملايين شخص يموتون على مستوى العالم كل عام لأسباب تتعلق بالكحول كما أن عدد الأشخاص المصابين بأمراض وأمراض ناتجة عن الكحول أعلى من ذلك بكثير ، ويتم إجراء أكثر من 300000 عملية جراحية لإعتام عدسة العين في المملكة المتحدة كل عام ، بينما يعيش 600000 شخص آخر في المملكة المتحدة مع التنكس البقعيّ المتعلق بالعمر ، ومن الواضح أن هذه الظروف تمثل مشكلة كبيرة وأن الأرقام لا تساعد في الاستهلاك المفرط والمنتظم للكحول الذي يشارك فيه الكثير من الناس .

تشمل مشكلات الرؤية طويلة المدى الأخرى الناتجة عن الإفراط في استهلاك الكحول على مدى فترة طويلة ما يلي :

• ضعف الرؤية المحيطية .
• مرض جفاف العين المزمن .
• الاعتلال العصبي البصري .
• الصداع النصفي .
• رؤية مشوهة بشكل دائم .

ويُعتقد أن نقص التغذية الناجم عن الاستهلاك المفرط للكحول على المدى الطويل والذي يمكن أن يمنع الكبد والأعضاء الداخلية الأخرى من امتصاص الفيتامينات هو السبب الجذري لعدد من المشاكل المتعلقة بالرؤية ، وهذا ينطبق بشكل خاص على اعتلال العصب البصري وهي حالة تسبب فقدان الرؤية المحيطية واللون ، ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكحول أيضًا إلى تقليل تناول الأكسجين مما يؤثر مرة أخرى على صحة عينيك ويسبب حالات مثل التنكس البقعيّ المتعلق بالعمر ، ومن المهم أيضًا ملاحظة أن العديد من الأعراض قصيرة المدى كما هو موضح في القسم السابق يمكن أن تصبح في الواقع مشكلات طويلة الأمد أكثر خطورة إذا استمر استهلاك الكحول بكثرة على مدى فترة زمنية أطول ، وكما هو الحال مع معظم الأشياء في الحياة لن يكون للكحول باعتدال وكميات صغيرة عادة آثار دائمة ولكن يمكن أن يكون للإفراط في تناوله آثارًا خطيرة .