كيفية الحفاظ على صحة العين مع أمراض الكلى

وفقًا لمؤسسة الكلى الوطنية يعاني حوالي 30 مليون شخص من أمراض الكلى المزمنة تنظم الكلى لدينا توازن الماء في أجسامنا وكذلك تزيل الفضلات منها و عندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح يمكن التخلص من التوازن الصحيح للمعادن مثل الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم بالإضافة إلى ذلك تنتج الكلى هرمونات تساعد في تنظيم ضغط الدم و لذلك إذا لم تكن تعمل بشكل جيد ، فقد يؤثر ذلك على التحكم في ضغط الدم و بمرور الوقت قد تؤدي أمراض الكلى أيضًا إلى ضعف العظام وفقر الدم وتلف الأعصاب.

مرض الكلي :

قد تشمل أعراض مرض الكلى:

• انخفاض الطاقة .
• مشاكل التركيز .
• احتباس السوائل خاصة في القدمين والساقين .
• ضعف الشهية .
• تقلصات العضلات في الليل .
• جفاف الجلد .

 مشاكل العين أو الرؤية مع أمراض الكلى

غالبًا ما ينتج مرض الكلى عن مرض السكري مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض العين في حد ذاته ولكن إذا لم تقم الكلى بترشيح الفضلات بشكل صحيح فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى حدوث مشاكل في العين و عندما لا تقوم الكلى بإزالة النفايات بشكل كافى يمكن أن يؤدي ذلك إلى تراكم المعادن والأملاح ، مثل الفوسفات والكالسيوم و قد يترسب تراكم المعادن في العين و قد تكون النتيجة جفاف العين وتهيّجها و يمكن أن يسبب مرض الكلى أيضًا الوذمة المحيطة بالحجاج والتي تتضمن تورمًا حول العينين كما يمكن أن تؤدي وظيفة الكلى غير الفعالة إلى اختلال توازن الماء مما يؤدي إلى زيادة السوائل حول العينين و يمكن أن تتطور الحالة في إحدى العينين أو كلتيهما و قد يكون للحالات التي تؤدي إلى مرض الكلى المزمن تأثير سلبي على العينين والرؤية على سبيل المثال يمكن أن يؤدي اثنان من الأسباب الرئيسية لأمراض الكلى المزمنة بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والسكري إلى اعتلال الشبكية ينطوي اعتلال الشبكية على تلف الأوعية الدموية في شبكية العين يمكن أن تختلف شدة الضرر في الحالات الأكثر خطورة يمكن أن يتشكل نسيج ندبي من الأوعية التالفة مما قد يؤدي إلى انفصال الشبكية.

يمكن أن يؤدي انفصال الشبكية إلى فقدان البصر وحتى العمى التام.

 الحفاظ على صحة عينيك مع مرض الكلى

إذا كنت مصابًا بمرض مزمن في الكلى فمن الضروري أن تولي اهتمامًا وثيقًا لصحتك من المهم أيضًا اتخاذ بعض الاحتياطات أو الخطوات للحفاظ على صحة العيون والحفاظ على نظرك.

ضع في اعتبارك التوصيات التالية:

• قم بزيارة طبيب العيون بانتظام

  نظرًا لأن الحالات التي قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض الكلى يمكن أن تؤثر أيضًا على عينيك فمن الضروري إجراء فحوصات منتظمة للعين. بعض أمراض العيون لا تظهر عليها أعراض في المراحل المبكرة. الطريقة الوحيدة لتشخيص بعض أمراض العيون في وقت مبكر هي من خلال فحص العين. بناءً على ظروفك الفردية سيقدم طبيب العيون الخاص بك توصيات بشأن تكرار الفحوصات.

• تعرف على علامات التحذير من مرض العين

  إذا كنت تعاني من مرض في الكلى فأنت في خطر متزايد من فقدان البصر إذا ظهرت أي من الأعراض التالية ، فاستشر الطبيب على الفور الأضواء الساطعة تغيرات مفاجئة في الرؤية بما في ذلك عدم وضوح الرؤية أو فقدان الرؤية عوامات مفاجئة في العيون

• السيطرة على ارتفاع ضغط الدم ومستويات الجلوكوز

  يمكن أن يصاحب ارتفاع ضغط الدم والسكري أمراض الكلى و يمكن أن يكون لارتفاع ضغط الدم المزمن تأثير سلبي على عينيك وكذلك ارتفاع مستويات السكر في الدم. يعد التحكم في ضغط الدم ومستويات الجلوكوز أمرًا بالغ الأهمية لكليتيك وعينيك. تحدث مع طبيبك لتحديد المستويات التي يجب أن تكون عليها وأفضل طريقة للتحكم فيها.

• اتبع إرشادات طبيبك بشأن النظام الغذائي والتمارين الرياضية والأدوية

  قد يشمل مرض الكلى المزمن مجموعة متنوعة من العلاجات اعتمادًا على شدة المرض أو مرحلته. قد يشمل العلاج الأدوية وتغيير نمط الحياة وغسيل الكلى في بعض الحالات من المهم اتباع توصيات طبيبك فيما يتعلق بخطة العلاج الخاصة بك و على سبيل المثال قد يكون لديك بعض القيود الغذائية مثل الحد من تناول الملح  قد يكون لديك أيضًا توصيات بشأن التمارين والأدوية الموصوفة لك و قد يمنع الالتزام بخطة العلاج الخاصة بك تفاقم أمراض الكلى ومشاكل الرؤية.

• الاقلاع عن التدخين :

  التدخين ضار بالكلى والرؤية يزيد من خطر الإصابة بمشاكل العين مثل المياه الزرقاء وإعتام عدسة العين و إذا كنت تعاني من مرض في الكلى وتدخن فمن المحتمل أن طبيبك قد نصحك بالفعل بالإقلاع عن التدخين و تحدث مع الطبيب حول الطرق الفعالة للإقلاع عن التدخين بما في ذلك المنتجات والأدوية البديلة للنيكوتين مارس هو الشهر الوطني للكلى وهو تذكير جيد لاتخاذ الخطوات اللازمة لمنع أمراض الكلى من التأثير على الرؤية. تذكر أن كليتيك تؤثران على جميع أعضاء وأنظمة جسمك الأخرى بما في ذلك عينيك