نصائح حول صحة عيون الاطفال والحفاظ على بصرهم

نحن نبذل قصارى جهدنا للحفاظ على صحة وسلامة أطفالنا وهذا يشمل رؤيتهم وعلى الرغم من أن أمراض العيون أكثر شيوعًا عند البالغين إلا أنها يمكن أن تحدث أيضًا عند الأطفال وبالإضافة إلى ذلك يمكن أن تتطور إصابات العين أيضًا عند الأطفال وفقًا لاحدث الدراسات الطبيه تحدث حوالي ثلث إصابات العين البالغ عددها 2.4 مليون إصابة في الأطفال الذين يبلغون من العمر 17 عامًا أو أقل في هذه المقالة نلقى نظرة على طرق الحفاظ على صحة عيون أطفالك والحفاظ على بصرهم الجيد.

 لماذا تحدث إصابات وأمراض العيون عند الأطفال؟

تحدث أمراض العيون وإصاباتها عند الأطفال للعديد من نفس الأسباب التي تحدث عند البالغين ويمكن أن يصاب الأطفال ببعض مشاكل العين الشائعة التي تعتبر بشكل عام مرتبطة بالعمر ، مثل الجلوكوما وعند الأطفال عادةً ما يرتبط تطور أمراض العيون هذه بحالة وراثية ويصاب الأطفال أيضًا بإصابات في العين مثل الإصابات الرياضية والسقوط والأجسام الغريبة في العين.

 الحفاظ على عيون الأطفال بصحة جيدة

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في حماية رؤية طفلك والحفاظ على صحة عينيه.

ضع في اعتبارك الاقتراحات التالية:

• التعرف على المشكلات مبكرًا:

  يمكن أن يساعد اكتشاف التغييرات في رؤية طفلك واستشارة طبيب العيون في تصحيح المشكلات قبل أن تتفاقم في الأطفال الأكبر سنًا ، قد يكون من السهل التعرف على مشاكل العين قد يكون الأمر بسيطًا مثل إخبارك طفلك بأنه يعاني من أعراض معينة ، ولكن عند الأطفال الأصغر سنًا ، قد يكون من الصعب اكتشافه.

  تشمل العلامات التي قد يعاني منها الطفل مشاكل في الرؤية ما يلي:

  التحديق لرؤية الصداع رؤية ضبابية مشكلة في أداء العمل المدرسي إمالة الرأس بشكل غير عادي الوميض المفرط إذا لم تكن متأكدًا من ارتباط سلوك طفلك برؤيته ، فمن الأفضل فحصه.

• أهمية سلامة العين:

  منذ الصغر حاول تعليم الأطفال أهمية سلامة العين اطلب من الأطفال حمل أشياء حادة مع طرف مدبب لأسفل أيضًا شجع على غسل اليدين بشكل متكرر وعلم الأطفال الذين يرتدون العدسات اللاصقة التعامل الصحيح تعليم سلامة العين منذ الصغر سيغرس عادات جيدة.

• تعزيز سلوكيات نمط الحياة الصحية:

  العادات الصحية ليست ضرورية فقط عند البالغين كما أنها مهمة عند الأطفال في الواقع يساعد غرس عادات نمط الحياة الصحية في إعداد الطفل للممارسات الجيدة كشخص بالغ شجع على ممارسة الرياضة والأكل الصحي وكلاهما مفيد لعينيك.

• ارتداء النظارات الشمسية:

  الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية من الشمس تراكمية ويمكن أن يبدأ الضرر في مرحلة الطفولة شجع الأطفال على ارتداء النظارات الشمسية التي توفر حماية 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية.

• استخدم النظارات الواقية:

  إذا كان طفلك يشارك في رياضات معينة فتأكد من ارتدائه للوقاية المناسبة للعين يمكن أن تؤدي الرياضات التي تشتمل على الكرة مثل كرة المضرب والهوكي إلى إصابات في العين أيضًا ضع نموذجًا لحماية جيدة للعين من خلال ارتداء نظارات واقية عند القيام بأنشطة تتضمن أدوات كهربائية أو عند استخدام مواد كيميائية.

• تجنب فرك العين :

  إذا رأيت طفلك يفرك عينيه بشكل مفرط فاكتشف ما إذا كانت عينه متهيجة يمكن أن يؤدي فرك العين المفرط إلى زيادة خطر الإصابة بعدوى العين. يمكن بسهولة انتقال البكتيريا من أصابعهم إلى العين من الاحتكاك.

• امنح العين استراحة:

  حتى الأطفال الصغار ربما يستخدمون الأجهزة الإلكترونية مثل الأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر قد يؤدي استخدام الأجهزة الرقمية لفترة طويلة إلى إجهاد العين والأفضل من ذلك شجع أطفالك على ترك الأجهزة الإلكترونية لفترة من الوقت والانخراط في نشاط آخر.