متى يكون من الأفضل إستخدام نظارات القراءة ؟

متى يكون من الأفضل إستخدام نظارات القراءة ؟
متى يكون من الأفضل إستخدام نظارات القراءة ؟

 كيف تعرف أنك بحاجة إلى نظارات قراءة؟

اليوم هو " قراءة كتاب" لذا متى يكون من الأفضل الخوض في نظارات القراءة ولماذا نحتاج إليها؟ الاعتماد على نظارات القراءة هو جزء طبيعي من الشيخوخة ويحدث عادة عندما يصل الشخص إلى الأربعينيات من عمره ، وفي الواقع يعتمد 83٪ من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا على نظارات القراءة.

حتى لو لم تكن بحاجة إلى نظارات أو عدسات لاصقة من قبل فمن الشائع جدًا أن تحتاج إلى نظارات قراءة عندما يتعلق الأمر بالنظر إلى نص صغير ومحاولة التركيز على التفاصيل الدقيقة.

يمكن أن تشمل العلامات التي قد تحتاج إلى نظارات قراءة ما يلي:

  • صعوبة القراءة في الإضاءة الخافتة .
  • الاحتفاظ بالكتب أو الصحف بعيدًا من أجل التركيز .
  • الصداع عند استخدام الشاشات لفترة طويلة .
  • تكبير حجم الخط على هاتفك .

إذا كانت لديك نظارات للقراءة فمن المحتمل أن تجد نفسك بحاجة إلى التبديل بينها وبين نظارتك العادية خاصة في إعدادات مثل مطعم حيث سترغب في الحصول على نظارتك المعتادة لرؤية وجوه الأشخاص ولكن نظارات القراءة الخاصة بك للتحقق من القائمة .

 لماذا تحتاج إلى نظارات قراءة من سن الأربعين فصاعدًا؟

إن أعيننا أعضاء لا تصدق لكنها مثلها مثل أي جزء آخر من أجسامنا عرضة للشيخوخة ويمكن أن تتدهور على مر السنين ، وتقع العدسة الطبيعية في عينك بين القزحية (الجزء الملون من العين) والبؤبؤ (الدائرة السوداء في المنتصف) ، وتنثني العدسة من أجل التركيز على مسافات مختلفة يسمى هذا التكيف مع النطاقات المرئية المختلفة "التكيف" وهو شيء تتكيف معه العين جيدًا عندما تكون أصغر سنًا.

مع تقدمك في العمر تصبح هذه العدسة في العين أقل مرونة وتتصلب وتستغرق وقتًا أطول للتركيز وتكافح للتكيف مع النطاقات المرئية المختلفة ، وهذه عملية تدريجية وقد تجد أنها تبدأ بحمل كتاب بعيدًا قليلاً من أجل التركيز عليه ، وفي المراحل الأولى من تدهور العدسة قد لا تكون المشكلات سيئة للغاية ولا تتطلب نظارات قراءة على الفور ولكن هذا سيتغير خلال الأشهر والسنوات القادمة.

 كيف تختار نظارات القراءة الخاصة بك؟

لحسن الحظ يمكن شراء نظارات القراءة بثمن مرتفع في الشارع الرئيسي وأحيانًا مقابل بضعة جنيهات من السوبر ماركت ، وتأتي في نقاط قوة مختلفة لذلك بناءً على مستوى تدهور العدسة وقراءة الرؤية يمكنك شراء أزواج مختلفة من النظارات لتناسبك ، ويجب عليك حضور اختبارات العين بانتظام مع طبيب العيون والذي يمكنه بعد ذلك تقديم المشورة بشأن أي تغييرات تطرأ على الوصفة الطبية الخاصة بك ، بما في ذلك إضافة القراءة التي تحتاجها.

إذا لم تتمكن من زيارة طبيب العيون ولكنك تعتقد أنك بحاجة إلى نظارات قراءة ، ويجد بعض الناس أنهم يحتاجون إلى زوجين من نظارات القراءة أحدهما لمسافة قريبة مثل فحص هواتفهم والآخر للمسافات المتوسطة مثل شاشة الكمبيوتر في العمل.

 كيف يمكنك التخلص من الحاجة لنظارات القراءة؟

يمكن التخلص من الحاجة إلى نظارات القراءة من خلال جراحة تصحيح الرؤية ، وهذا هو السبب الرئيسي الذي يدفع المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا إلى الحصول على استشارة ، والخيار الأكثر شيوعًا للعلاج للعيش حياة خالية من النظارات والعدسات اللاصقة ونظارات القراءة هو جراحة العدسة متعددة البؤر ، وخلال هذا الإجراء تتم إزالة العدسة الطبيعية للعين (التي تصلبت مع تقدم العمر) واستبدالها بعدسة اصطناعية.

يوجد عدة أنواع مختلفة من العدسات لإجراءات استبدال العدسات ، ولكن العدسة متعددة البؤر هي ما نستخدمه للتخلص من الحاجة إلى نظارات القراءة ، وتوفر العدسة متعددة البؤر نقاط بؤرية متعددة مما يعني أنه سيكون لديك رؤية جيدة لنطاقات بصرية قريبة ومتوسطة وبعيدة يتيح لك ذلك التخلص من نظارات القراءة والعيش بحرية بصرية ، ومن المزايا الإضافية لجراحة استبدال العدسة أنك لن تحتاج إلى جراحة الساد في وقت لاحق من الحياة.

يتشكل إعتام عدسة العين في عدسة العين الطبيعية ولكن لا يمكن أن يتشكل في عدسة صناعية لذا تمنعك جراحة العدسة من التعامل مع مشكلة الرؤية الشائعة جدًا هذه بمجرد تجاوزك الستينيات من العمر ، ويمكنك قراءة المزيد عن علاج الساد هنا إذا كنت تعاني من إعتام عدسة العين وترغب في زرع عدسة متعددة البؤر فيمكنك ترقية عدسة جراحة الساد القياسية والحصول على عدسة متعددة البؤر بدلاً من ذلك.

تعليقات

user avatar
‏قال غير معرف…
بدأت باستخدام نظارات القراءة عندما لاحظت أن النصوص الصغيرة أصبحت ضبابية. أعتقد أنها تساعد كثيرًا في تقليل إجهاد العين عند القراءة.
user avatar
‏قال غير معرف…
استخدم نظارات القراءة عندما أجلس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر. تساعدني في رؤية الشاشة بوضوح وتجنب الصداع
user avatar
‏قال غير معرف…
عندما وصلت إلى سن الأربعين، لاحظت أنني أحتاج إلى إبقاء الكتاب بعيدًا عن وجهي لأتمكن من قراءته. هذا كان الإشارة لي بأن الوقت قد حان لنظارات القراءة.
user avatar
‏قال غير معرف…
أجد أن استخدام نظارات القراءة في المساء يكون مفيدًا جدًا، خاصة عندما تكون الإضاءة منخفضة. يساعدني ذلك على التركيز بشكل أفضل
user avatar
‏قال غير معرف…
أستخدم نظارات القراءة عند قراءة الرسائل الصغيرة على الهاتف الذكي. بدونها، أضطر إلى تكبير النص بشكل كبير مما يجعل التجربة مزعجة
user avatar
‏قال غير معرف…
أحب القراءة قبل النوم، واستخدام نظارات القراءة يساعدني على الاسترخاء والتمتع بالكتاب بدون الشعور بالإجهاد البصري.
user avatar
‏قال غير معرف…
بعد استشارة طبيب العيون، قررت استخدام نظارات القراءة. النصيحة الطبية كانت حاسمة في اختياري للعدسات المناسبة
user avatar
‏قال غير معرف…
أجد أن استخدام نظارات القراءة يساعدني في تقليل الإرهاق البصري عند قراءة المستندات الطويلة في العمل.
user avatar
‏قال غير معرف…
عندما بدأت أعاني من صعوبة في قراءة الإشعارات على علب الأدوية، أدركت أنني بحاجة إلى نظارات القراءة لضمان قراءة التعليمات بوضوح
user avatar
‏قال غير معرف…
النظارات المتدرجة تساعدني في الانتقال بين رؤية القريب والبعيد بسهولة. أجدها مفيدة عندما أحتاج إلى تبديل تركيز عيني بين قراءة الأوراق والنظر إلى الشاشة