جفاف الجلد حول العينين والجفون: الأسباب والعلاج

قد تكون البشرة الجافة مزعجة لكنها أسوأ بكثير عندما تكون حول عينيك وجفونك فهي لا تخلق فقط حكة لا يمكنك حكها ولكنها قد تسبب الكثير من الانزعاج بحيث تبدأ في التدخل في حياتك اليومية ، وإذا كنت تعانين من جفاف الجفون فتابع القراءة لتفهم سبب وجودها على هذا النحو وما يمكنك فعله لعلاج الجفاف.

 ما هي الجفون الجافة؟

الجلد حول عينيك وجفونك رقيق للغاية لأنها لا تستطيع الاحتفاظ بقدر الرطوبة مثل باقي جسمك ، وعلى عكس البشرة التي يبلغ سمكها حوالي 0.1 مم ، فإن سماكة الجلد حول العينين هي 0-0.5 مم فقط ، ولهذا السبب فهي أكثر عرضة للجفاف لأن المهيجات يمكن أن تخترقها بسهولة أكبر ، وعندما تعاني من تهيج الجلد حول عينيك فمن المحتمل أن تشعر بشرتك بالجفاف والقشور.

يمكن أن يكون التهيج شديدًا حتى يبدأ الجلد في الاحتراق تختلف الأعراض ولكن حتى لو لم يكن الجفاف بهذا السوء فإنه لا يزال يسبب الشعور بعدم الراحة.

 ما الذي يسبب جفاف الجلد حول العينين؟

يمكن أن يحدث جفاف الجفون بسبب عدد من العوامل.

لقد قمنا بتفصيل الأسباب الشائعة أدناه:

 الظروف البيئية

يمكن أن تتسبب البرودة الشديدة والحرارة في جفاف جفونك ومنطقة أسفل العينإذا كنت تعيش في منطقة شديدة الرطوبة فاستثمر في جهاز ترطيب لحبس الرطوبة في الداخل ، وإذا كنت من دولة مشمسة فلا يجب أيضًا الاستحمام بماء دافئ لأن ذلك قد يجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية مما يجعلها أكثر جفافًا.

شيخوخة الجلد المبكرة

تحتاج بشرتك إلى مادة دهنية - زيت طبيعي يضيف الرطوبة إلى الجسم ولكن مع تقدمك في العمر تبدأ في فقدان القدرة على إنتاج الزهم هذا يسبب ترقق الجلد ويصبح أقل مرونة.

 روتين العناية بالبشرة الضعيف

في حين أنه من المهم غسل وجهك فإن الإفراط في الغسل يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية ويجففها ، ومع ذلك حاول الحد من عدد مرات غسل وجهك يوميًا بعض منتجات العناية بالبشرة قاسية جدًا لدرجة أنها قد

• الظروف البيئية

  يمكن أن تتسبب البرودة الشديدة والحرارة في جفاف جفونك ومنطقة أسفل العينإذا كنت تعيش في منطقة شديدة الرطوبة فاستثمر في جهاز ترطيب لحبس الرطوبة في الداخل ، وإذا كنت من دولة مشمسة فلا يجب أيضًا الاستحمام بماء دافئ لأن ذلك قد يجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية مما يجعلها أكثر جفافًا.

• شيخوخة الجلد المبكرة

  تحتاج بشرتك إلى مادة دهنية - زيت طبيعي يضيف الرطوبة إلى الجسم ولكن مع تقدمك في العمر تبدأ في فقدان القدرة على إنتاج الزهم هذا يسبب ترقق الجلد ويصبح أقل مرونة.

• روتين العناية بالبشرة الضعيف

  في حين أنه من المهم غسل وجهك فإن الإفراط في الغسل يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية ويجففها ، ومع ذلك حاول الحد من عدد مرات غسل وجهك يوميًا بعض منتجات العناية بالبشرة قاسية جدًا لدرجة أنها قد تسبب جفاف الجلد حول العينين.

• التعرض للشمس

  نظرًا لأن الجلد المحيط بالعينين رقيق جدًا بالفعل فهو معرض لخطر التلف الناتج عن أشعة الشمس ، وقد يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى حرق بشرتك لذا اعتني بمنطقة عينيك كلما اضطررت للخروج.

• التهاب الجلد التماسي

  قد يبدو التهاب الجلد التماسي مخيفًا لكنه في الواقع حالة شائعة يمكن أن تصاب بالتهاب الجلد التماسي عندما يتلامس جلدك مع مادة مهيجة مثل الأوساخ والغبار ومنتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد كيميائية معينة ، ويمكن أيضًا أن يحدث التهاب الجلد التماسي عرضيًا كما هو الحال عند فرك عينيك أو جفونك.

• التهاب الجلد التأتبي (إكزيما)

  التهاب الجلد التأتبي أو الإكزيما هي حالة جلدية مزمنة يمكن أن تسبب الجفاف وتغير اللون ، وبالمقارنة مع التهاب الجلد التماسي الذي يعتبر رد فعل مؤقت للمهيجات يمكن أن يحدث الزهايمر داخل وخارج حياتك كلها ، وفي الواقع واحد من كل عشرة أفراد سيصاب بمرض الزهايمر في مرحلة ما من حياتهم.

• التهاب الجفن

  هذه حالة شائعة تحدث عندما تنسد الغدد في الجفون يمكن أن يسبب الاحمرار والجفاف والقشرة ، يحدث التهاب الجفن عمومًا بسبب البكتيريا ولكن يمكن أيضًا أن يحدث بسبب العد الوردي .

كيفية علاج جفاف الجلد حول العينين والجفون

إذا شعرت بجفاف عينيك فلا داعي للقلق فهذه ليست نهاية العالم.

إليك ما يجب عليك فعله لعلاج جفاف الجفن:

• روتين العناية بالبشرة :

  تخلصي من كريم العين الحالي فقد يكون سبب الجفاف حول العينين تحتوي بعض منتجات العناية بالبشرة على مواد كيميائية وكحول وعطور غير لطيفة على الجلد ، وإذا واصلت استخدام هذه المنتجات فقد تتفاقم حالة بشرتك حتى تكتشف سبب جفاف بشرتك ، توقف عن روتينك الحالي للعناية بالبشرة.

• ضع ضمادة دافئة

  كقاعدة عامة يجب تنظيف منطقة عينيك بانتظام حتى لا تظهر أعراض جفاف الجفون ، وضع منشفة نظيفة مبللة بالماء الدافئ فوق عينيك لمدة عشر دقائق تقريبًا ، ويمكنك أيضًا وضع قطعة من القطن في ماء دافئ ثم استخدامها لمسح خط الماء الخاص بك ، ويمكنك أيضًا وضع كمادات باردة للتخفيف من جفاف تحت العينين ، خاصةً إذا بدأت عيناك تشعران بالحكة.

• لا ترتدي العدسات اللاصقة في الوقت الحالي

  يمكن أن يسبب محلول التلامس تهيجًا إذا كان هناك جلد جاف حول عينيك وجفونك ارتدي نظارتك لبضعة أيام لترى ما إذا كانت ستختفي من تلقاء نفسها ، وإذا واصلت ارتداء العدسات اللاصقة فقد تنتشر البكتيريا الموجودة في جفنك في عينيك.

• ضع مرطبًا

  استعد حاجز رطوبة بشرتك عن طريق وضع مرطب للجفن وفقًا لجمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، يجب ترطيب بشرتك يوميًا أو إذا بدأت بشرتك تشعر بالجفاف ، واستخدم فقط المنتجات الخالية من العطور إذا كنت تعاني من مشاكل جلدية مثل الأكزيما تأكد من غسل يديك قبل ترطيب وجهك.

• استخدم المراهم أو الكريمات أو الستيرويدات القشرية

  قد يكون مرهم أو كريم بدون وصفة طبية قادرًا على علاج الجفاف إذا كان ناجمًا عن التهاب الجلد التماسي أو التهاب الجلد التأتبي ، وإذا لم ينجح ذلك جرب الكورتيكوستيرويد الموضعي بالنسبة لالتهاب الجفن يمكنك استخدام قطرات العين أو المضادات الحيوية لتقليل العدوى ، ولكن انتظر قبل أن تتوجه إلى الصيدلية لشراء كريمات العين والمراهم وغير ذلك ، تأكد من استشارة طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية ، وسيكونون قادرين على وصف أفضل علاج لك يمكن للطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية أيضًا اقتراح حلول خالية من الستيرويد إذا كنت تعاني غالبًا من جفاف حول العينين.

كيفية منع جفاف حول العينين

حاول ألا تدع جفونك تجف في المقام الأول .

فيما يلى مجموعة من النصائح يجب اتباعها للتخلص من الجفاف حول العينين :

 احمِي بشرتك من أشعة الشمس.

 ضع دائمًا واقيًا من الشمس مع عامل حماية من الشمس وكذلك النظارات الشمسية. ابقي بعيدًا عن الشمس من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً - هذا هو الوقت الذي تكون فيه الشمس أشد قسوة.

 اغسل عينيك.

عند غسل وجهك لا تقم بغسل جفونك يمكنك تطهيرها بالماء الدافئ ومنظف لطيف.

 ابعد يديك.

 حاول ألا تلمس وجهك يمكن للمس أن ينقل الجراثيم من أصابعك إلى وجهك ، بما في ذلك عينيك.

 متى يجب أن ترى الطبيب؟

اجلس مع طبيبك إذا شعرت بجفاف عينيك وتقشرها لفترة طويلة ، أو إذا لم تنجح أي من العلاجات (مثل المراهم التي تصرف بدون وصفة طبية) يمكن للأخصائي الطبي تحديد ما إذا كانت هناك حالة أكثر خطورة.