المدخنين معرضون بشكل متزايد لخطر للاصابة ببعض أمراض العيون.

ربما نعلم جميعًا أن التدخين يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الرئة والقلب ، ولكنه قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من مشاكل العين ، وعلى الرغم من أن الإقلاع عن التدخين قد يمثل تحديًا ، إلا أنه أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك.

 الصلة بين التدخين وأمراض العيون

يدمر التدخين الأوعية الدموية في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك العينان ، ويُعتقد أن التدخين يقلل أيضًا من العناصر الغذائية الواقية للعيون ، والنتيجة هي أن المدخنين معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بأنواع معينة من أمراض العيون ، ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها فإن الأشخاص الذين يدخنون هم أكثر عرضة للإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر.

 التنكس البقعي

هو مرض يصيب العين وينطوي على تلف البقعة وهي جزء من شبكية العين ، وفي النهاية يؤدي إلى فقدان الرؤية المركزية ، وعلى الرغم من أن الأدوية والمكملات الغذائية قد تبطئ من تطور التنكس البقعي إلا أنه لا يوجد علاج حاليًا ، وأفاد مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أن المدخنين هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بإعتام عدسة العين بثلاث مرات مقارنة بالأشخاص الذين لا يدخنون .

إعتام عدسة العين ينطوي على غشاوة العدسة في العين مما يؤدي إلى تشوش الرؤية ، وقد يزيد التدخين أيضًا من شدة جفاف العين ويزيد من خطر تلف العصب البصري واعتلال الشبكية السكري .

 التدخين أو التعرض للتدخين السلبي ضار أيضًا أثناء الحمل .

 وفقًا لأحدث الدراسات الطبية ، فإن التدخين أثناء الحمل يزيد من خطر إصابة طفلك بالتهاب السحايا مما قد يؤدي إلى التهابات العين ومشاكل في الرؤية ، والنساء المدخنات معرضات بشكل متزايد لخطر الولادة المبكرة ، والأطفال  أكثر عرضة للإصابة باعتلال الشبكية مما قد يسبب فقدان البصر .

 فوائد الإقلاع عن التدخين

كلما أقلعت عن التدخين كان ذلك أفضل ولكن بغض النظر عن المدة التي قضيتها في التدخين فمن المفيد التوقف ، وسيقلل الإقلاع عن التدخين من خطر الإصابة ببعض أمراض العيون لكن هذا ليس كل شيء .

الاقلاع عن التدخين أيضًا لة عدة فوائد ، ومنها :

• انخفاض انخفاض نسبة الرئة .
• انخفاض معدل الإصابة بأمراض بعض أنواع السرطان .
• تحسين الدورة الدموية .
• تقليل مخاطر فقدان العظام .
• تدفق الدم إلى الجروح .

 طرق وعلاجات الإقلاع عن التدخين

قد يكون التخلص من إدمان النيكوتين أمرًا صعبًا ولكن هناك الكثير من الطرق التي تكتب وقودًا ربما تكون مفيدة في ذلك :

• العلاج ببدائل النيكوتين

  العلاج ببدائل النيكوتين متاح فهو وصفة طبية على شكل بقع جلدية ولثة وأقراص استحلاب ، وبخاخات الأنف ، الاستنشاق التي تُصنع بوصفة طبية من الخيارات أيضًا ، ويوفر العلاج ببدائل النيكوتين نتيجة جرعة أقل وأبطأ من النيكوتين مقارنة بالسجائر ، ويساعد في التخلص من النيكوتين والتحكم والتحكم في أعراض الانسحاب .

• الأدوية

  الأدوية الموصوفة هي أيضًا خيار إجراء في الإقلاع عن التدخين ، وهناك عدد قليل من الأدوية المختلفة ، بما في ذلك Zyban، Chantix يساعد كلا الدواءين في تقليل شديد في النيكوتين وروائح أعراض الانسحاب .

• العلاجات البديلة

  مثل التنويم المغناطيسي والوخز بالإبر لمساعد على الإقلاع عن التدخين ولكن قد يرغب الأشخاص الذين يرغبون في استخدام الأدوية الموصوفة أو العلاج ببدائل النيكوتين في تجربتها .

• الاستشارة

  أن تصبح صفوة التصرف في التصرف ، وقد تعمل فصول الإقلاع عن التدخين ومجال الدعم أيضًا بشكل جيد لبعض الأشخاص ، ويمكن دمج مجموعات الاستشارة مع العلاج ببدائل النيكوتين لزيادة فرص الإقلاع عن التدخين بنجاح .