ما يجب معرفته عن أضرار الكلور على العين ؟

فهم تأثير الكلور

يتحدث الكثير من الناس عن تأثيرات كلور حمامات السباحة على شعرهم وجلدهم وأظافرهم ، والكثير من الجفاف في كل مكان ، ولكن لا يفهم الجميع التأثير طويل المدى على عينيك ، وقد ترتدي نظارات واقية لمنع الاحمرار الذي يصاحب السباحة عادةً ، ولكن هل تعرف ما يفعله الكلور في الواقع بقرنيتك وصحة عينيك بشكل عام ؟ 

 

تحتوي عيناك على غشاء دمعي على القرنية يعمل كحاجز وقائي من الأوساخ والجراثيم ، وهناك الكثير من البكتيريا في الماء وبينما يتم وضع الكلور في حمامات السباحة لقتل الجراثيم ، الا إنه يزيل أيضًا الطبقة المسيلة للدموع من عينك مما يجعل عينيك أكثر عرضة للعدوى .

 أكثر المشاكل المتعلقة بالعين شيوعًا والتي تسببها المياه المكلورة هي :

• التهاب الملتحمة :

  يمكن أن تكون هذه العدوى بكتيرية أو فيروسية وتزدهر في الماء ويسبب تهيج وحكة في العين واحمرار شديد وتقشر .

• احمرار العيون :

  الكلور يجفف عينيك وكما ذكرنا سابقاً ويزيل الدموع وينتج عن هذا ضبابية وتشوه في بعض الأحيان في الرؤية ، ولكنه عادة ما يكون مؤقتًا فقط ، ويحدث الاحمرار عندما تصبح الأوعية الدموية القريبة من سطح العين أكبر ثم تتمدد .

• التهاب القرنية الشوكي :

  إذا كنت تسبح باستخدام العدسات اللاصقة ، فأنت معرض لخطر الإصابة بالتهاب القرنية الشوكي حيث يمكن أن تنحصر البكتيريا بين القرنية والعدسات اللاصقة ، ويمكن أن يؤدي هذا إلى تقرحات القرنية مما يؤدي إلى إتلاف الرؤية بشكل دائم والتسبب في عدوى شديدة

وفي أسوأ الحالات يحتاج المرضى حتى إلى عمليات زرع القرنية للمساعدة في استعادة رؤيتهم ، ومن نافلة القول أنه لا يجب عليك وضع العدسات اللاصقة في الماء مطلقًا ، ولكن هناك خطوات أخرى يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بالظروف المذكورة أعلاه واستخدم بعض قطرات العين المرطبة للمساعدة في استعادة الطبقة الدمعية للقرنية بسرعة بعد غمس الكلور ، وسيساعد ذلك أيضًا في علاج أي جفاف واحمرار وتهيج تعاني منه ، وقبل كل شيء ارتدي نظارات واقية من الماء إذا كنت تسبح في حمام السباحة سيخلصك هذا من معظم المشاكل السلبية المتعلقة بالعين التي تأتي مع السباحة .

العلم وراء الكلور

يرجع السبب الرئيسي لتهيج العين بعد السباحة إلى انخفاض مستوى الأس الهيدروجيني للكلور ، ومستوى الأس الهيدروجيني الطبيعي للمياه هو 7 (محاد) ؛ وأقل من 7 يشير إلى مستوى أكثر حمضية والقيم أعلى من 7 تشير إلى مستويات قلوية ، ومن الناحية المثالية سيكون للكلور الموجود في حمام السباحة درجة حموضة تبلغ 6.5 ، حيث يكون فعّالاً بنسبة 100٪ ضد البكتيريا ، ومع ذلك فإن 6.5 حمضية للغاية بالنسبة لبشرتنا ، وهذا هو السبب في أن المستوى الموصى به هو بين 7.2-7.8 ، وعند هذا المستوى الأقل حمضية لا يعمل الكلور على تكسير الجراثيم والدهون والزيوت الموجودة في الماء بشكل فعال ، وهي الطريقة التي تظل بها البكتيريا والالتهابات في الماء ، والمركبات المتحللة جزئيًا هي التي تسبب تهيج العين لأن الكلور لا يعمل بشكل صحيح ، وبالمثل يمكن أن تحدث حكة في العين أيضًا عندما يكون هناك الكثير من الكلور في الماء ، فالأمر كله يتعلق بإيجاد التوازن المثالي ، وغالبًا ما توصف المياه المالحة بأنها "طريقة طبيعية أكثر" من المياه المكلورة لأنها "آمنة على الجلد والشعر والعينين" ، وتعتمد حمامات المياه المالحة على الملح للحفاظ على نظافتها بدلاً من استخدام أقراص الكلور أو مواد كيميائية أخرى أقوى ، والكلور هو في الواقع منتج ثانوي للملح ، لذلك حتى لو كان حوض السباحة عبارة عن ماء مالح فقط فستظل هناك كميات صغيرة من الكلور فيه ، وبينما من المعروف أن الكلور يسبب بعض التورم في قرنية العين إلا أن المياه المالحة ليس لها نفس التأثير ، وهذا لأن تركيز الماء في عينيك مشابه جدًا لمياه البحر وهو ألطف بكثير على عينيك من المواد الكيميائية مثل الكلور ، وأثناء غيابك هذا الصيف استخدم بعض النظارات الواقية عندما تدخل الي حمام السباحة ، وإذا تعذر ذلك يجب أن تساعد بعض القطرات المالحة في تهدئة أي تهيج واحمرار في العين ، وكذلك التخلص من الالتهابات ، وقبل كل شيء تذكر أن تزيل العدسات اللاصقة قبل الدخول إلى حمام السباحة ، حيث أن الماء يؤوي جميع أنواع العدوى والحشرات ، وفي النهاية إن تعريض القرنية بشكل متكرر للكلور خاصة لفترات طويلة من الزمن ، ليس بالأمر الجيد أبدًا ويجب تجنبه قدر الإمكان .