كيف تؤثر تقنية الواقع الافتراضي على بصرك

آثار الواقع الافتراضي على صحة العين

التقدم التكنولوجي ظاهرة رائعة ، فلقد أنقذت أرواحًا لا تعد ولا تحصى وجعلتنا أكثر كفاءة بكثير وساعدتنا على فهم العالم من حولنا ، ولا جدال في أن التطورات في عالم التكنولوجيا بشكل عام يمكن أن تكون مثيرة للغاية حتى لو كانت مقلقة بعض الشيء عندما نتعرف عليها لأول مرة ، وأحد التطورات التي أحدثت موجات منذ طرحها لأول مرة على نطاق واسع في عام 2016 هو سماعة الواقع الافتراضي ، وإن ارتداء إحدى هذه السماعات يجعلك تشعر وكأنك قد انتقلت إلى عالم آخر.

في المقام الأول تُستخدم سماعات الرأس الواقع الافتراضي للألعاب لخلق تجربة غامرة للمستخدم ، ويمتلك حوالي 17٪ من سكان الولايات المتحدة سماعة رأس لهذا الغرض وهذا العدد في تزايد مستمر ، وفي الواقع في عام 2020 استخدم أكثر من 52 مليون أمريكي سماعة رأس الواقع الافتراضي مرة واحدة على الأقل ، وعادةً ما يجد المستخدمون أنه نظرًا لمحاكاة الحركة في سماعة الرأس لا يمكنهم اللعب لفترات طويلة قدر الإمكان مع الألعاب القياسية بخلاف الواقع الافتراضي ، وقال أحد مطوري الواقع الافتراضي الذي يتحدث عن تأثيرات الواقع الافتراضي على رؤيته إنه يقسم نشاطه عادةً إلى جلسات لمدة 30 دقيقة على مدار اليوم في محاولة للحد من "الاستخدام المطول".

كيف تعمل سماعة الواقع الافتراضي ؟

تغطي سماعة الرأس الواقع الافتراضي عينيك ويتم تثبيتها على رأسك بحزام حول الظهر ، ويوجد داخل الجزء الذي يشبه الصندوق والذي يجلس فوق عينيك شاشتي العرض البلورة ، وكل عين من عينيك بها واحدة من هذه الشاشات معروضة عليها مباشرة على بعد سنتيمترات فقط من العين ، ويوجد أمام الشاشات سطح زجاجي مصمم لتشويه الصورة المنقسمة حول رؤيتك المحيطية.

يُقال لنا باستمرار طوال الطفولة ألا نجلس قريبًا جدًا من التلفزيون أو نحصر وقتنا في استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية من أجل أعيننا فكيف يتناسب ذلك مع الاستخدام الواسع النطاق لسماعات الرأس الواقع الافتراضي؟

لم يتم تصميم عينيك للتركيز على الشاشات القريبة من هذا القبيل لفترات طويلة من الوقت لا سيما عندما تنطوي على كميات كبيرة من الحركة المحاكية كما هو شائع مع سماعات ألعاب الواقع الافتراضي ، ويضطر عقلك إلى معالجة المحفزات البصرية بطريقة مختلفة عن المعتاد مما قد يؤدي إلى إجهاد العين ، وهناك أيضًا مشكلات تأتي مع التباين بين المعلومات المرئية التي نتلقاها وموضع الجسم المعروف.

ما هي التأثيرات التي يمكن أن تحدثها سماعة الواقع الافتراضي على عينيك ؟

لقد تطرقنا بإيجاز إلى المرض الذي يجد العديد من مستخدمي الواقع الافتراضي أنه يمكن أن يأتي مع الاستخدام المطول لسماعات الرأس ، ولكن هناك الكثير من الأعراض التي يمكن أن تحدث نتيجة ارتداء سماعات الرأس الواقع الافتراضي لفترة طويلة.

نحن نرمش كثيرًا عند استخدام الشاشات الرقمية التي يمكن أن ترهق أعيننا وتسبب الإرهاق.

يمكن أن تؤدي جوانب الحركة والقرب من الواقع الافتراضي إلى "الحث على الإنترنت" بأعراض مثل :

• إجهاد العين .
• عيون جافة .
• إرهاق العين .
• رؤية ضبابية .
• الغثيان عند النظر حولك .
• الصداع .
• دوار ودوخة .
• النوبات .
• ارتعاش العين .
• النعاس .

وقد يكون الأشخاص الذين يعانون عادة من دوار الحركة أو دوار السفر أكثر عرضة للإصابة بهذه الأعراض فيما يتعلق بسماعات رأس الواقع الافتراضي ، وإذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض أثناء استخدام سماعة رأس الواقع الافتراضي ، فمن المستحسن التوقف عن استخدامها وزيارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلات أساسية في الرؤية لديك.

استخدام سماعات الرأس الواقع الافتراضي لتحسين البصر

بينما قمنا بتغطية الآثار السلبية لسماعات الرأس الواقع الافتراضي على رؤيتك ، فمن العدل أيضًا مناقشة كيفية استخدام التطورات الأخيرة في عالم الواقع الافتراضي لمساعدة الأشخاص على تحسين رؤيتهم .

متى يجب زيارة الطبيب ؟

الاستنتاج الرئيسي من هذه المقالة هو أنه إذا كنت ستستخدم سماعة رأس الواقع الافتراضي فمن المهم أن تفعل ذلك باعتدال مع فترات راحة منتظمة ، وإذا لاحظت أي تغييرات في رؤيتك أثناء استخدام سماعة الرأس أو بعد ذلك مباشرة فمن الأهمية أن تقوم بزيارة أخصائي العيون وفحص عينيك.

كما قلنا في بداية منشور المدونة هذة ، إن التطورات التكنولوجية مثيرة حقًا ، ولا سيما عندما تتعلق بتطوير الوسائل المساعدة البصرية ، ولكننا نحتاج فقط إلى أن ننتبه لكيفية تأثير الإفراط في استخدامها على حياتنا وصحة أعيننا.