أمراض العيون الجافة ( الأسباب والأعراض والعلاج )

أمراض العيون الجافة هي حالات صحية شائعة جدًا في العديد من أنحاء العالم ، فوفقًا للتقارير الأخيرة يعاني ما يصل إلى ثلث البالغين فوق سن 65 عامًا من هذا المرض ، وقد وجد أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من أعراض خفيفة هم أقل عرضة لإبلاغ الطبيب عنها ، وعلى النقيض من ذلك ، فإن أولئك الذين يعانون من الأعراض الشديدة هم أكثر عرضة لتأثير سلبي على أدائهم وإنتاجيتهم في العمل.

أسباب جفاف العين

الأسباب الرئيسية لجفاف العين هي كما يلي :

• العوامل البيئية مثل الهواء الجاف والتلوث.
• الشيخوخة.
• الحساسية المختلفة.
• أدوية معينة.
• العدسات اللاصقة

أعراض جفاف العين

الأعراض المختلفة لجفاف العين هي :

• احمرار في العين.
• حكة.
• جفون ثقيلة.
• عدم القدرة على ارتداء العدسات اللاصقة.
• الحساسية للضوء.
• ظهور المخاط.
• عدم القدرة على ذرف الدموع.
• نوبات من الدموع تليها فترات جفاف العين.
• القراءة أو استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة يسبب إجهاد العين.

أنواع أمراض العيون الجافة :

• جفاف العين المائية :

  في هذه الحالة تكون الغدد الدمعية للعيون غير قادرة على تصنيع طبقة مائية متوسطة كافية من الدموع مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج الدموع.

• جفاف العين التبخيري :

  يحدث هذا المرض عندما تبدأ الدموع بالتبخر بسرعة ، لأن غدد ميبوميان بالعين لا تنتج طبقة دهنية خارجية قوية من الدموع.

• متلازمة تمزق خلل وظيفي :

  إنها حالة شائعة ومعقدة تؤثر على سطح العين.

• التهاب القرنية والملتحمة الدمعي :

  يتسبب هذا المرض في جفاف الملتحمة والقرنية ويؤثر سلبًا على جودة وكمية الدموع.

• الاختلال الظاهري التغذوي العصبي الناجم عن الليزك :

  يمكن أن تؤثر جراحة الليزك على ديناميتا التمزق مما يؤدي إلى جفاف سطح العين ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مثل جفاف العين.

علاج جفاف العين

تشمل الطرق الشائعة لعلاج جفاف العين ما يلي :

• أدوية لا تستلزم وصفة طبيب :

  يمكن أن تساعد قطرات العين الجافة (الدموع الاصطناعية) في ترطيب العينين ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالراحة لفترة قصيرة ، وتذكر أن قطرات العين هذه تحتوي على مواد حافظة تهدف عادةً إلى منع نمو البكتيريا بمجرد فتح العبوة متعددة الجرعات ، وهناك أيضًا قطرات للعين غير حافظة تحتوي على عدد أقل من المواد المضافة ، وهذا الخيار هو الأفضل للأشخاص الذين لديهم حساسية من مكونات معينة في قطرات العين.

• جراحة :

  إذا كنت تعاني من جفاف العين يمكنك الذهاب إلى الإجراءات التي تسد فتحات تصريف الدموع في الزوايا الداخلية للجفون ، وهذا يسمح للحجم المحدود للدموع بالبقاء على العين لفترة أطول ، ولكن يتم إغلاق فتحات تصريف الدموع إما مؤقتًا (بسدادات صغيرة) أو بشكل دائم (بالجراحة).

العلاجات المنزلية ونصائح للعيون الجافة

هناك العديد من العلاجات المنزلية والنصائح التي يمكن أن تساعد في علاج مرض جفاف العين مثل :

• يمكنك زيادة تناول أوميجا 3 ، حيث ثبت أن الأسماك وبذور الكتان تقلل من أعراض جفاف العين.
• يمكنك أيضًا تناول المكملات الغذائية أو تناول الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الأحماض الدهنية.
• تعتبر الفيتامينات مثل فيتامين د وفيتامين أ وفيتامين ب 12 ضرورية لعلاج جفاف العين.
• تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يحتوي على مجموعة متنوعة من الخضروات والفواكه واللحوم ومنتجات الألبان الغنية بهذه الفيتامينات ، بالاضافة إلى مكملات الفيتامينات لأنها فعالة أيضًا.
• اشرب الكثير من الماء طوال اليوم للتأكد من أن العيون تنتج ما يكفي من الدموع لمكافحة جفاف العين.
• تجنب الكحوليات لأنها تسبب الجفاف ويمكن أن تؤثر على جودة الدموع.
• استشر طبيبك إذا كنت تتناول دواءً موصوفًا لمرض آخر للتحقق مما إذا كان جفاف العين من أعراض الدواء المعني.