نصائح للتخلص من الهالات السوداء وأكياس العين

تعتبر الانتفاخات والهالات تحت العين من الاهتمامات الشائعة جدًا بين النساء ، ولكن معظمنا سيتعامل مع أي من هؤلاء خلال أوقات مختلفة من حياتنا.

أسباب ظهور الهالات السوداء

• فرط تصبغ .
• فقدان الدهون تحت العينين .
• الأوعية الدموية المكسورة .

نصائح للتخلص من الهالات السوداء وأكياس العين

فيما يلي بعض النصائح للتخلص من الهالات السوداء :

• النوم السليم :

  إحدى الطرق السهلة للتخلص من دوائر العين السوداء هي الحصول على قسط كافى من النوم ، حيث يساعد ذلك على إبقاء العينين مشرقة ويمنح الجسم وقتًا لإصلاح تلف الخلايا.

• قللي من تناول الكحول والكافيين :

  يعتبر الكافيين والكحول منبهات جيدة على المدى القصير ، ولكنهما غير صالحين للبشرة ، فكلاهما يسبب الجفاف الخفيف مما يجعل الهالات تحت العين أكثر وضوحا.

• استخدم مبيضات البشرة وعوامل التبييض :

  إذا كان فرط التصبغ هو سبب ظهور الهالات السوداء تحت العينين ، فيوصى باستخدام عوامل تفتيح البشرة ، مثل الريتينول والهيدروكينون وحمض الكوجيك والشاي الأخضر وفيتامين ج وفول الصويا .

• الحشوات القابلة للحقن :

  يوصى باستخدام هذه الفيلر إذا كانت الهالات تحت العين ناتجة عن الأوعية الدموية المكسورة تحت العينين.

• العلاج بالليزر وفيتامين ك :

  عادة ما تستخدم العلاجات بالليزر عندما تكون الهالات السوداء بسبب الأوعية الدموية المكسورة ، وقد تكون المنتجات التي تحتوي على فيتامين ك مفيدة أيضًا في تقليل الحالات المرضية.

• استخدام خافي العيوب :

  يساعد ذلك على تكوين لون بشرة يخفي الهالات السوداء ويمكن الحصول على أقصى قدر من الفوائد باستخدام كونسيلر بعامل وقاية من الشمس 15 أو أعلى ، ويوصى باستخدام خافي العيوب الخالي من الزيوت إذا كان الجلد دهنيًا أو إذا كان معرضًا لحب الشباب .

نصائح لمنع الانتفاخ

ينتج انتفاخ العين عن قلة النوم والعمر واتباع نظام غذائي غير صحي.

تتضمن بعض طرق تقليل الانتفاخ ما يلي :

• النوم الجيد :

  ثماني ساعات من النوم الجيد هي إحدى الطرق الأكثر أهمية وبساطة لتجنب الانتفاخات تحت العين.

• حافظي على رطوبتك :

  الحفاظ على رطوبة الجسم جيدًا يساعد على منع الانتفاخ لذلك يجب شرب الكثير من السوائل بما في ذلك الماء حيث يساعد في الحفاظ على صحة الجلد.

• قلل من تناول الملح :

  يسبب الإفراط في تناول الملح احتباس الماء مما يجعل البشرة تبدو منتفخة وباهتة ، لذا يساعد الحد من تناول الملح على تقليل احتباس الماء ويمكن القيام بذلك عن طريق تقليل تناول الأطعمة المصنعة.

• استخدام الكمادات الباردة :

  استخدام أكياس الشاي الأخضر المبللة والمبردة يساعد على تخفيف الانتفاخ إلى حد كبير

• الحشو :

  عندما يؤدي تكسير الكولاجين والإيلاستين إلى الانتفاخ يوصى عادةً باستخدام الفيلر ، لأنه يساعد على جعل الانتفاخ يبدو أصغر.