كل ما يجب معرفتة عن كيفية التخلص من الانتفاخ تحت العين

عندما تتحرك الدهون الطبيعية التي تساعد في دعم العين إلى الجفون السفلية ، فإنها تتسبب في ظهور الجفن منتفخًا ، وبالإضافة إلى ذلك يمكن أن يتراكم السائل في المنطقة الواقعة أسفل عينيك مما قد يؤدي إلى انتفاخهما ، وفي معظم الحالات يمكن أن تكون العيون المنتفخة والمتدلية علامة على التعب أو قلة النوم  ، وما لم تكن حالة طبية ، يمكنك  أن تساعد نفسك في التخلص من الانتفاخات تحت عينيك ، ومن التخلص من بعض العادات السيئة مع دمج العلاجات المنزلية الطبيعية .

كيفية التلخص من انتفاخ العين 

للتخلص من الانتفاخ تحت العينين يجب اتباع الاتي :

• ممارسة الرياضة :

  هي الحل لجميع المشاكل تقريبًا من فقدان الوزن إلى التخلص من أكياس العين ، وإنها طريقة طبيعية لتقليل علامات الشيخوخة ، ويمكن أن تعزز توهج الشباب ، ويمكن أن تساعد وضعيات اليوجا مثل الوقوف على الكتف والانحناءات الخلفية على زيادة الدورة الدموية في الوجه والتخلص من السوائل الزائدة وتخفيف التوتر.

• استخدام الخيار :

  ويتم ذلك عن طريق وضع شريحتين من الخيار في الثلاجة لمدة 10-15 دقيقة ثم ضعيهما على عينيك ، واحتفظي بها في مكانها لمدة 30 دقيقة ، وسيساعد التأثير المهدئ للخيار على إنعاش عينيك وعقلك.

• الحد من تناول الكحول  :

  يتسبب الكحول في جفاف جسمك وجلدك مما قد يتسبب في ظهور المنطقة الرقيقة حول عينيك غارقة ومظلمة ، وأيضا يمكن أن يؤدي الكحول إلى احتقان الدم وتعب العيون قلل من تناول الكحول وزد من تناول الماء سوف يتوهج الجلد حول عينيك عندما يكون جسمك رطبًا جيدًا.

• استخدام الزيوت العطرية :

  مع تقدمك في العمر يصبح الجفاف شائعًا بسبب نقص الكولاجين ، ويصبح الترطيب ضروريًا ، ويمكن أن يساعد استخدام زيوت الشمر أو اللافندر أو إكليل الجبل الأساسية على تقليل الالتهاب وتجديد الجلد حول العينين ، واحرصي على عدم وضع هذه الزيوت على الجفون أو داخل العين ، وافركي بلطف قليلًا على أكياس العين واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه.

• استخدام الحليب :

  ويتم ذلك عن طريق وضع قطنيتين في الحليب وبردهما لبضع دقائق ، وفي وقت لاحق ضعي هذه الضمادات القطنية المبللة بالحليب على عينيك واتركهيا ترتاح لمدة 30 دقيقة ، وستشعر عيناك بالراحة والتجدد .