نصائح للتخلص من الهالات السوداء وأكياس العين

تعتبر الانتفاخات والهالات تحت العين من الاهتمامات الشائعة جدًا بين النساء ولكن معظمنا سيتعامل مع أي من هؤلاء خلال أوقات مختلفة من حياتنا ، ويبدو أن التنظيف بالماء البارد أو استخدام خافي العيوب هو الحل لمعظمنا للتحكم في هذين الشرطين ولكن هناك المزيد لفهمه حول هذين الشرطين.

أسباب ظهور الهالات السوداء

• فرط تصبغ .
• فقدان الدهون تحت العينين .
• الأوعية الدموية المكسورة .

نصائح للتخلص من الهالات السوداء وأكياس العين:

• النوم السليم :

  إحدى الطرق السهلة للتخلص من دوائر العين السوداء هي الحصول على قسط كافى من النوم يساعد ذلك على إبقاء العينين مشرقة ويمنح الجسم وقتًا لإصلاح تلف الخلايا.

• قلل من تناول الكحول والكافيين :

  يعتبر الكافيين والكحول منبهات جيدة على المدى القصير ، ولكنهما غير صالحين للبشرة وكلاهما يسبب الجفاف الخفيف مما يجعل الهالات تحت العين أكثر وضوحا.

• استخدم مبيضات البشرة وعوامل التبييض :

  إذا كان فرط التصبغ هو سبب ظهور الهالات السوداء تحت العينين لذلك يوصى باستخدام عوامل تفتيح البشرة ، مثل الريتينول والهيدروكينون وحمض الكوجيك والشاي الأخضر وفيتامين ج وفول الصويا .

• الحشوات القابلة للحقن :

  يوصى باستخدام هذه الفيلر إذا كانت الهالات تحت العين ناتجة عن الأوعية الدموية المكسورة تحت العينين ، وتقول بدريشيا بانسال: "يتم استخدام الفيلر عندما يكون الانتفاخ ناتجًا عن فقدان الدهون تحت العينين".

• العلاج بالليزر وفيتامين ك :

  عادة ما تستخدم العلاجات بالليزر عندما تكون الهالات السوداء بسبب الأوعية الدموية المكسورة ، وقد تكون المنتجات التي تحتوي على فيتامين ك مفيدة أيضًا في تقليل الحالات المرضية.

• استخدم خافي العيوب وهو لون أفتح :

  يساعد ذلك على تكوين لون بشرة يخفي الهالات السوداء لذلك يمكن الحصول على أقصى قدر من الفوائد باستخدام كونسيلر بعامل وقاية من الشمس 15 أو أعلى ، ويوصى باستخدام خافي العيوب الخالي من الزيوت إذا كان الجلد دهنيًا أو إذا كان معرضًا لحب الشباب .

نصائح لمنع الانتفاخ

ينتج انتفاخ العين عن قلة النوم والعمر واتباع نظام غذائي غير صحي.

تتضمن بعض طرق تقليل الانتفاخ ما يلي:

• النوم الجيد:

  ثماني ساعات من النوم الجيد هي إحدى الطرق الأكثر أهمية وبساطة لتجنب الانتفاخات تحت العين.

• حافظ على رطوبتك :

  وفقًا لطبيبة الأمراض الجلدية في شيكاغو كارولين جاكوب ، دكتوراه في الطب ، فإن الحفاظ على رطوبة الجسم جيدًا يساعد على منع الانتفاخ لذلك يجب شرب الكثير من السوائل بما في ذلك الماء يساعد في الحفاظ على صحة الجلد.

• قلل من تناول الملح :

  يسبب الإفراط في تناول الملح احتباس الماء مما يجعل البشرة تبدو منتفخة وباهتة لذا يساعد الحد من تناول الملح على تقليل احتباس الماء ويمكن القيام بذلك عن طريق تقليل تناول الأطعمة المصنعة.

• استخدام الكمادات الباردة :

  استخدام أكياس الشاي الأخضر المبللة والمبردة يساعد على تخفيف الانتفاخ إلى حد كبير.

• الحشو :

  عندما يؤدي تكسير الكولاجين والإيلاستين إلى الانتفاخ لذلك يوصى عادةً باستخدام الفيلر لأنه يساعد على جعل الانتفاخ يبدو أصغر.