ما يجب معرفته عن أهمية رعاية العيون الاستباقية

إذا كان فرد أو أكثر في عائلتك يعاني أو كان يعاني من مشاكل مزمنة تهدد الرؤية مثل الجلوكوما ومرض السكري والضمور البقعي وإعتام عدسة العين وسكتة دماغية وأكثر من ذلك ، فيجب عليك رعاية عينيك بشكل استباقي لمنع فقدان الرؤية بشكل لا رجعة فيه.

 إليكم سبب أهمية رعاية العيون الاستباقية في هذه الحالة 

تتطور مشاكل العين المزمنة التي تهدد الرؤية بهدوء ولا تظهر الأعراض في الوقت المناسب ، وبحلول الوقت الذي تبدأ فيه في ملاحظة الأعراض تكون قد فقدت بالفعل بعض الرؤية ، ولذلك  فإن وجود تاريخ عائلي من مشاكل العين هذه يزيد من خطر إصابتك بها في سن أصغر بكثير من غيرك.

يرتبط تطور مشاكل العين المزمنة بواحدة أو أكثر من هذه المشاكل :

• الشيخوخة .
•  الوراثة الجينية .
•  نمط الحياة .

وغالبًا ما يكون تاريخ العائلة عبارة عن مزيج من عوامل الوراثة الجينية وعوامل نمط الحياة التي يتشاركها أفراد العائلة وتكون آثارها عادةً أقوى من الشيخوخة ، ولهذا السبب تميل مشاكل العين المزمنة عندما تكون بسبب تاريخ العائلة إلى أن تبدأ في سن أصغر بكثير مما كانت عليه عندما تكون ناجمة عن الشيخوخة ، وإن ظهور هذه الأمراض في أعمار أصغر من المعتاد هو أحد الأسباب الرئيسية لعدم اكتشافها في الوقت المناسب ، حيث يفترض العديد من الشباب المعرضين للخطر أنهم أصغر من أن يصابوا بأمراض مزمنة ويميلون إلى التأخر في فحص العين وتشخيصها وعلاجها ، لذلك أن تكون استباقيًا مع العناية بالعيون هو الطريقة الوحيدة لتجنب أن يتم أخذك على حين غرة إنها الطريقة الوحيدة للوقاية من مشاكل العين المزمنة التي تهدد الرؤية ، وفي الحالات التي تكون فيها الوقاية غير ممكنة فهذه هي الطريقة الوحيدة لاكتشاف مشاكل العين مبكرًا والحصول على فرصة لبدء العلاج في الوقت المحدد ومنع فقدان البصر.

 لتقليل خطر الإصابة بفقدان البصر ، اتبع الخطوات التالية :

• قم بفحص العين الأساسي مبكرًا :

  فحص العين الأساسي هو أول فحص للعين تقوم به ويتم توثيقه بشكل صحيح ويمكن الرجوع إليه في المستقبل ، وذهب الكثير من الأشخاص لإجراء فحوصات العين في الماضي ولكن ليس لديهم سجل بها وفقدوا الاتصال بالمرافق التي تم القيام بها ، وهذا ليس مفيدًا لأنك تحتاج إلى سجل لفحص عينك لمراقبة رؤيتك وتقليل المخاطر ، لذلك من الضروري إجراء فحص العين هذا مبكرًا لأن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من مشاكل العين هذه يميلون إلى تطويرها في سن أصغر من الأشخاص الآخرين.

• تعلم وافهم المخاطر الخاصة بك :

  لا يمكنك تغيير تاريخ عائلتك ولكن قد تكون قادرًا على التحكم في العوامل التي تساهم في خطر إصابتك للقيام بذلك عليك أن تعرفهم وتفهمهم ، فعلى سبيل المثال إذا كان لديك تاريخ عائلي من الجلوكوما فلا يمكنك تغيير ذلك ولكن يمكنك التحكم في بعض سلوكيات نمط الحياة والتعرضات التي تزيد من المخاطر مثل عدم فحص العين وارتفاع ضغط الدم والسكري ونمط الحياة المستقرة وإصابات العين.

• إجراء تغييرات في نمط الحياة :

  اعتمد أنشطة نمطية تحقق أفضل تأثير على رؤيتك وتقليل أو التوقف عن القيام بالأشياء الضارة برؤيتك.

• راقب رؤيتك :

  اذهب لفحوصات العين السنوية ومواعيد المتابعة ، وراقب أيضًا رؤيتك في المنزل بين زياراتك لطبيب العيون وتواصل معه إذا لاحظت أي شيء غير عادي ، وفي حالة التشخيص ، ابدأ العلاج على الفور ، فكلما بدأت العلاج مبكرًا كانت فرصتك في منع فقدان البصر أفضل ، لذلك من المهم جدًا ألا تتجاهل أبدًا تشخيص مشكلة العين المزمنة التي تهدد الرؤية ، وإذا كانت لديك شكوك احصل على رأي ثانى وبمجرد التأكيد ابدأ العلاج ، لذلك أن تكون استباقيًا مع العناية بالعيون هو الطريقة الوحيدة لتجنب أن يتم أخذك على حين غرة إنها الطريقة الوحيدة للوقاية من مشاكل العين المزمنة التي تهدد الرؤية.